La culpabilité toxique et le narcissique vulnérable dissimulé.
Publié le:
Les narcissiques cachés, contrairement à leurs homologues flamboyants, opèrent dans l’ombre. Ils se présentent souvent comme retirés, timides, voire auto-dépréciatifs. Mais sous cette façade peut se cacher un profond besoin de validation et de contrôle. L’un de leurs principaux outils de manipulation est l’arme de la culpabilité.
Culpabilité Toxique Vs Culpabilité Saine
La culpabilité régulière est saine et survient lorsque nous avons fait quelque chose de mal ou d’inapproprié. Elle nous pousse à réparer nos torts et à faire mieux.
Cependant, la culpabilité toxique est tout autre chose. Elle peut sembler excessive et injustifiée. C’est un sentiment intense et persistant de culpabilité qui est largement disproportionné par rapport à la situation ou à vos actions. Ce sentiment peut ensuite avoir un effet domino sur votre santé mentale, vous poussant à vous blâmer pour des choses hors de votre contrôle et à assumer le fardeau des émotions ou des situations des autres. En conséquence, cela conduit à un cycle de pensées négatives sur soi, de rumination et même d’auto-sabotage.
L’emprise de la Culpabilité Toxique
La culpabilité toxique, caractérisée par un doute de soi paralysant et une focalisation sur les besoins des autres, devient l’outil parfait de manipulation entre les mains de quelqu’un comme un narcissique caché. Elle crée un déséquilibre de pouvoir, le manipulateur renforçant constamment la culpabilité de sa cible, la faisant se sentir redevable. Cette dynamique permet au manipulateur de détenir tout le pouvoir et le contrôle sur l’autre personne.
Le barrage constant de culpabilité érode la valeur personnelle de la cible, la rendant plus susceptible à la manipulation. En conséquence, la cible devient tellement concentrée sur l’apaisement du manipulateur et l’évitement d’une nouvelle culpabilité qu’elle a du mal à rompre avec la relation.
Méfiez-vous de leur soins et préoccupations
Les narcissiques vulnérables de type covert se présentent souvent comme des individus altruistes, préoccupés, attentionnés et empathiques qui ont été injustement affectés par les circonstances de la vie ou les actions des autres. Cependant, derrière cette façade de victime et de sollicitude se cache un individu grandiose, rancunier et chroniquement insatisfait, estimant avoir le droit de libérer ses frustrations refoulées sur ceux qui lui sont proches, tout en croyant que ses sentiments sont supérieurs. Ils manipulent et déforment les faits de toute situation pour donner l’apparence qu’ils sont ceux qui ont été lésés, même s’ils sont à l’origine d’une dispute ou ont faussement accusé une personne d’une transgression imaginaire. Ils utilisent leur supposée victimisation comme excuse pour échapper à la responsabilité de leurs actes et justifier leurs comportements transgressifs et violations constantes des limites.
- Aide manipulatrice : Le narcissique vulnérable dissimulé peut offrir de l’aide à autrui, mais en profite comme une occasion de contrôler et de manipuler, faisant sentir coupable la personne qui ne se plie pas à ses demandes.
- Invasion de la vie privée : Ils peuvent envahir la vie privée des autres en surveillant leurs activités, prétendant que c’est pour leur sécurité, mais c’est en réalité un moyen d’exercer un contrôle sur leur vie.
- Sabotage du bonheur des autres : Ils peuvent devenir envieux du bonheur des autres et essayer de le miner, faisant sentir aux autres coupables de leur succès ou minimisant leurs réalisations.
- Pression sur les autres : Ils peuvent exercer une pression sur les autres pour qu’ils fassent des choses qu’ils ne veulent pas faire en utilisant des tactiques de culpabilisation et en les obligeant à se plier à leurs demandes.
- Se faire passer pour une victime : Ils peuvent jouer la victime et faire sentir aux autres coupables de ne pas répondre à leurs besoins, utilisant cela comme justification pour leurs attentes irréalistes et leurs demandes.
- Contrôle financier : Ils peuvent justifier de prendre le contrôle des finances de quelqu’un d’autre en prétendant qu’ils savent mieux, utilisant des tactiques de culpabilisation pour justifier leurs actions.
- Évitement de responsabilité : Ils peuvent éviter de prendre la responsabilité de leur mauvais comportement en déformant les conversations et en faisant croire que les autres sont ingrats envers leur soin.
- Isolement des autres : Ils peuvent décourager les autres à passer du temps avec leurs amis ou à chercher de l’aide, prétendant qu’ils sont les seuls à vraiment se soucier d’eux et à les comprendre.
- Évasion de responsabilité : Ils peuvent déformer les faits et manipuler les situations pour se présenter comme des victimes, même s’ils sont ceux qui ont provoqué les conflits.
- Chantage émotionnel : Ils peuvent menacer de se faire du mal ou de retirer leur soutien et leur soin pour manipuler les autres afin qu’ils se plient à leurs demandes.
- Manque d’empathie : Ils peuvent détourner les conversations pour se concentrer sur leurs propres besoins et émotions, manquant d’empathie envers les autres qui pourraient être en détresse.
Les narcissiques vulnérables dissimulés sont des insatisfaits chroniques qui excellent à susciter la compassion des autres et à manipuler la vérité pour déplacer la responsabilité.
Publié le:
LE CONTENU DE CE SITE WEB N’A PAS POUR BUT DE SE SUBSTITUER À UNE AIDE PROFESSIONNELLE ET À UN ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE. LES LECTEURS SONT INVITÉS À NE PAS L’UTILISER À DES FINS DIAGNOSTIQUES OU THÉRAPEUTIQUES. LE DIAGNOSTIC ET LE TRAITEMENT DU TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ NARCISSIQUE NE PEUVENT ÊTRE EFFECTUÉS QUE PAR DES PROFESSIONNELS SPÉCIFIQUEMENT FORMÉS ET QUALIFIÉS À CET EFFET. L’AUTEUR N’EST PAS UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ MENTALE. VEUILLEZ CONSULTER UN FOURNISSEUR DE SOINS DE SANTÉ POUR DES CONSEILS SPÉCIFIQUES À VOTRE CAS.