Quand un parent narcissique s'attend à ce que leur enfant comble leurs besoins émotionnels non satisfaits. Qu'est-ce que l'inceste caché/émotionnel ?
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Lorsqu’un parent s’attend à ce que son enfant comble ses besoins émotionnels non satisfaits. Qu’est-ce que l’inceste émotionnel/caché ?
Selon l’Association américaine de psychologie (American Psychological Association), l’inceste émotionnel/caché est :
- une forme de maltraitance émotionnelle dans laquelle un parent se tourne vers son enfant comme partenaire de substitution, cherchant auprès de l’enfant le soutien émotionnel qui devrait être normalement fourni par le conjoint ou un autre adulte.
- une forme d’abus sexuel sur un enfant impliquant des interactions sexuellement chargées, mais non physiques, entre une figure parentale et un enfant. L’inceste émotionnel peut impliquer des commentaires du soignant sur l’attractivité sexuelle de l’enfant, attirer l’attention sur l’excitation sexuelle du soignant envers l’enfant ou sur la taille ou la forme des caractéristiques sexuelles secondaires de l’enfant (comme les seins, les poils pubiens), ou suggérer que l’enfant est sexuellement actif (en appelant par exemple l’enfant “salope”).
L’inceste émotionnel/caché est une forme de maltraitance envers l’enfant.
L’Inceste Émotionnel Caché et le Parent/Tuteur Narcissique Caché
En savoir plus sur les Systèmes Familiaux Narcissiques
Les parents narcissiques, en particulier, ont tendance à manifester des comportements centrés sur leurs propres besoins, traitant souvent leurs enfants comme des thérapeutes personnels et des systèmes de soutien émotionnel. Voici une analyse de certains des comportements exhibés par les parents narcissiques:
Égocentrisme : Les parents narcissiques font tout tourner autour d’eux-mêmes, éclipsant souvent les besoins et les sentiments de leur enfant.
Instrumentalisation de Leur Sollicitude : Ces parents peuvent utiliser leur sollicitude comme un moyen de contrôler l’enfant et de créer un sentiment de dette. “Je fais cela pour toi, donc tu dois le faire pour moi, sinon tu es mauvais.”
Sur-Reliance sur l’Enfant : Ils peuvent se confier à l’enfant au sujet de leurs problèmes d’adulte et s’attendre à ce que l’enfant fournisse un soutien émotionnel.
Exigences Excessives : Ces parents peuvent exiger la compagnie de l’enfant, son attention, sa présence, voire son sacrifice, s’attendant à ce que les décisions de vie de l’enfant tournent autour de les soutenir émotionnellement.
Commentaires Inappropriés : Les parents narcissiques peuvent faire des commentaires inappropriés sur l’apparence de l’enfant, suscitant des sentiments de gêne et d’insuffisance.
Contrôle et Manipulation : Ils peuvent exiger que l’enfant devienne une extension d’eux-mêmes, plutôt que de favoriser l’indépendance et l’individualité de leur enfant.
Attente de Réconfort : Il est souvent attendu que l’enfant apaise les besoins émotionnels du parent en retour de l’amour et du soutien qu’il devrait naturellement recevoir.
Lorsque l’enfant est incapable de répondre à ces demandes écrasantes et souvent impossibles, cela conduit fréquemment à des sentiments de culpabilité et de honte. En réponse, le parent peut se retourner contre l’enfant, le soumettant à des abus psychologiques, émotionnels, voire même physiques. Ce qui est particulièrement dérangeant, c’est que le parent peut injustement blâmer l’enfant pour son propre malheur.
Cette dynamique nuisible peut entraîner une vie entière de douleur émotionnelle, de culpabilité et de honte pour l’enfant, qui, en réalité, n’a aucune responsabilité dans cette situation. Il est à noter que, malgré tout cela, le parent peut présenter un sourire au monde, cachant les troubles qui se déroulent derrière des portes closes. Reconnaître et faire face à ces comportements est essentiel pour briser le cycle destructeur.
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Le Passé d’une Personne ne Justifie Pas un Comportement Mauvais : Comprendre DARVO
Dans la vie, chacun de nous porte un passé unique et souvent complexe, rempli d’expériences, d’influences et de circonstances qui ont façonné qui nous sommes aujourd’hui. Bien comprendre le passé de quelqu’un peut être un outil puissant pour l’empathie et la compassion, mais il ne doit jamais servir de bouclier pour la perpétration d’abus.
Il est essentiel de reconnaître que, quelle que soit la complexité ou la douleur du passé de quelqu’un, cela ne peut jamais justifier ou excuser un comportement abusif. Les abus, qu’ils soient émotionnels, physiques ou psychologiques, sont des actions qui infligent du mal à autrui et ne peuvent jamais être rationalisés en se référant à ses propres expériences de vie.
Les manipulateurs et les abuseurs peuvent utiliser une tactique de manipulation connue sous le nom de DARVO, (En Anglais, Deny, Attack, Reverse, Victim, Offender) qui signifie Nier, Attaquer et Inverser le Rôle de Victime et d’Agresseur. Dans cette stratégie, un abuseur nie initialement tout acte répréhensible, puis passe à l’attaque de la victime, et tente enfin d’inverser les rôles de victime et d’agresseur.
Nier : La première étape de DARVO implique que l’abuseur nie tout acte répréhensible ou préjudiciable. Ils refusent de reconnaître leurs actions, donnant l’impression que les allégations de la victime sont infondées. Attaque : Après le déni, l’abuseur peut changer de cible et attaquer la victime. Ils pourraient accuser la victime d’exagération, de mensonge, voire de responsabilité dans la situation. Cette attaque vise à détourner l’attention des actions de l’abuseur. Inverser le Rôle de Victime et d’Agresseur : Dans cette dernière étape, l’abuseur tente d’inverser les rôles de victime et d’agresseur. Ils se présentent comme des victimes, affirmant qu’ils ont été lésés ou blessés. En faisant cela, ils cherchent davantage à dévier la responsabilité et à gagner de la sympathie ou du soutien.
DARVO est une tactique de manipulation qui peut être émotionnellement et psychologiquement préjudiciable à la victime. Elle est utilisée par les abuseurs pour maintenir le contrôle, éviter de rendre des comptes et semer le doute sur la validité des allégations de la victime. Reconnaître DARVO est essentiel pour ceux qui doivent faire face à des individus manipulateurs, et peut aider à comprendre et à contrer ces tactiques.
L’inceste émotionnel caché est une situation complexe et dérangeante, et il est essentiel de rechercher de l’aide et du soutien. Voici quelques étapes à envisager si vous vous trouvez dans cette situation :
- Reconnaître le Problème : La première étape est de reconnaître que vous vous trouvez dans une situation d’inceste émotionnel caché. Comprendre et reconnaître le problème est essentiel pour y faire face.
- Chercher de l’Aide Professionnelle : Envisagez de solliciter l’aide d’un professionnel de la santé mentale, tel qu’un thérapeute ou un conseiller, spécialisé dans les questions de dynamique familiale, de traumatisme émotionnel ou d’abus. Ils peuvent vous guider et vous soutenir dans la gestion des répercussions émotionnelles.
- Établir des Limites : Il est important d’établir des limites claires et saines. Cela peut impliquer de limiter le contact ou de fixer des limites spécifiques concernant les sujets et les comportements acceptables dans vos interactions.
- Construire un Soutien : Cherchez le soutien de vos amis, de votre famille ou de groupes de soutien qui peuvent vous apporter un soutien émotionnel et de la compréhension. Discuter de vos sentiments avec ceux qui se soucient de votre bien-être peut être thérapeutique.
- S’instruire : Comprendre la dynamique de l’inceste émotionnel caché peut être émancipateur. Apprendre à ce sujet peut vous aider à reconnaître les aspects malsains de la relation et à travailler vers la guérison.
- Protéger Votre Santé Émotionnelle : N’oubliez pas qu’il est essentiel de donner la priorité à votre santé émotionnelle et à votre bien-être. N’hésitez pas à prendre de la distance par rapport à la personne causant du tort si cela est nécessaire pour votre rétablissement.
- Processus de Guérison : La guérison de l’inceste émotionnel caché peut prendre du temps, et c’est un voyage qui peut impliquer le traitement des émotions et des expériences passées. La patience et la compassion envers vous-même sont essentielles pendant ce processus.
- Recours Juridique : Consultez un professionnel du droit si vous estimez qu’il est nécessaire d’engager des poursuites judiciaires.
Chercher de l’aide professionnelle est souvent le moyen le plus efficace de traiter ces problèmes et d’établir des limites et des relations plus saines. Votre bien-être émotionnel doit toujours être une priorité.
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