Se recentrer au milieu du chaos : L'art de la philosophie hermétique.

Publié le: February 5, 2023

par Art Florentyna

Coach en Développement Personnel

On peut ramener l’équilibre et l’harmonie dans son monde intérieur et vivre dans un état de paix et de contentement, indépendamment du chaos et de l’imprévisibilité du monde extérieur.

Les enseignements de la philosophie hermétique

La philosophie hermétique est une ancienne tradition spirituelle qui a pris naissance en Égypte et s’est développée ultérieurement en Grèce et dans le monde hellénistique. Elle considère l’univers comme un système dynamique et harmonieux, composé de forces complémentaires qui travaillent ensemble pour maintenir l’équilibre et la stabilité. Ces forces complémentaires sont connues sous le nom de principes opposés.

Par exemple, dans la philosophie hermétique, l’univers est composé de forces complémentaires telles que la lumière et l’obscurité, le masculin et le féminin, l’actif et le passif, et le chaos et l’ordre. Ces mêmes forces peuvent être trouvées à l’intérieur de chaque personne, et il est considéré que ces principes opposés existent dans un état de tension constante à l’intérieur de l’individu.

La croyance que chaque personne est un microcosme de l’univers est un principe central de la philosophie hermétique. Cela signifie que l’âme individuelle est considérée comme reflétant l’univers dans son ensemble, et donc, les mêmes forces et principes qui existent dans l’univers se retrouvent à l’intérieur de chaque individu.

Équilibrer les principes opposés à l’intérieur de soi

Chaque personne est comme une petite version de l’univers entier. Cela signifie qu’à l’intérieur de chaque individu, les mêmes forces et principes présents dans l’univers dans son ensemble sont présents, et que l’âme d’une personne reflète l’univers.

L’idée de l’individu en tant que microcosme de l’univers est importante car elle met en avant l’importance de l’équilibre et de l’harmonie à l’intérieur de l’individu. En cherchant à ramener l’équilibre aux forces opposées à l’intérieur de soi, on peut atteindre la paix intérieure et l’harmonie, même au milieu du chaos du monde extérieur. Cela peut, à son tour, conduire à une vie plus épanouissante, car on est mieux capable de naviguer dans le monde et de vivre un sentiment de but et de sens.

Les principes opposés

Lumière et Obscurité : La lumière symbolise la clarté, la sagesse et la compréhension, tandis que l’obscurité représente l’ignorance, la confusion et l’obscurité. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut travailler à accroître sa compréhension et sa connaissance, tout en embrassant l’inconnu et en acceptant les aspects sombres de soi-même.

Masculin et Féminin : Le masculin représente les aspects actifs, assertifs et rationnels de l’univers, tandis que le féminin représente les aspects passifs, réceptifs et intuitifs. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver à parts égales l’assertivité et la réceptivité.

Actif et Passif : L’actif symbolise le mouvement, l’énergie et l’action, tandis que le passif représente la quiétude, la réceptivité et la réflexion. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut travailler à cultiver à la fois l’assertivité et la quiétude, en équilibrant l’action et la réflexion.

Bien et Mal : Le bien représente les aspects positifs, vertueux et édifiants de l’univers, tandis que le mal représente les aspects négatifs, destructeurs et oppressants. Pour instaurer un équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver des pensées, émotions et actions positives et vertueuses. Il est également important de reconnaître et d’accepter ses traits et désirs négatifs sans jugement. En embrassant une compréhension holistique de soi-même, y compris les aspects positifs et négatifs, le négatif perd son pouvoir de contrôler et de dominer sa vie.

Chaos et Ordre : Le chaos représente l’imprévisibilité, le désordre et l’entropie, tandis que l’ordre symbolise la stabilité, la structure et la prévisibilité. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer d’apporter de l’ordre dans le chaos de sa vie, tout en embrassant l’imprévisibilité du monde et en trouvant du réconfort dans l’inconnu.

La Vie et la Mort : La vie représente la croissance, le changement et l’évolution, tandis que la mort représente les fins, la quiétude et l’achèvement. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut embrasser à la fois l’éphémère de la vie et la stabilité de la mort, reconnaissant la nature cyclique de l’existence.

Conscience et Inconscience : La conscience représente la conscience, la compréhension et la présence, tandis que l’inconscience symbolise l’ignorance, la confusion et l’absence. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver une plus grande conscience et compréhension, tout en embrassant l’inconnu et les aspects sombres de soi-même.

Ciel et Enfer : Le ciel symbolise la tranquillité, l’affection et la joie, tandis que l’enfer représente la misère, l’appréhension et l’agonie. Atteindre l’harmonie entre ces deux forces opposées nécessite d’embrasser à la fois les aspects bons et mauvais de la vie, de trouver du réconfort dans les difficultés et de se contenter du bonheur.

Esprit et Matière : L’esprit représente les aspects intangibles, éthérés et spirituels de l’univers, tandis que la matière représente les aspects physiques, tangibles et matériels. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver une connexion avec le domaine spirituel, tout en embrassant la réalité physique du monde.

Esprit et Corps : L’esprit représente la pensée, l’intellect et la raison, tandis que le corps représente les sensations, les émotions et l’intuition. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver à la fois la raison et l’intuition, en équilibrant la pensée et l’émotion.

Comme en haut, ainsi en bas : En haut représente les aspects spirituels, éthérés et célestes de l’univers, tandis qu’en bas représente les aspects physiques, tangibles et terrestres. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut s’efforcer de cultiver une connexion avec le royaume spirituel, tout en embrassant également la réalité physique du monde.

Feu et Eau : Le feu représente l’énergie, la passion et l’action, tandis que l’eau symbolise la quiétude, la fluidité et la réceptivité. Pour atteindre l’équilibre entre ces deux forces, il faut cultiver à la fois l’énergie et la passion du feu, tout en embrassant la quiétude et la réceptivité de l’eau. Cet équilibre peut être atteint en trouvant un juste équilibre entre l’action et la réflexion, la passion et le calme.

Selon la philosophie hermétique, le but de l’individu est d’apporter équilibre et harmonie à l’âme, qui est considérée comme un microcosme de l’univers. L’âme est vue comme une expression unique et individuelle du divin, et le but est de cultiver une relation harmonieuse entre l’âme et le divin. En alignant l’âme avec le divin, on peut trouver la paix intérieure et la stabilité, même au milieu du chaos et de l’imprévisibilité du monde extérieur."

Auto-réflexion

L’auto-réflexion est un aspect crucial de la croissance personnelle et du développement spirituel dans la philosophie hermétique. Cela implique de prendre le temps de réfléchir sur vos pensées, émotions et actions, et d’examiner comment ils sont en accord avec vos valeurs et croyances. Cela peut être fait à travers la tenue d’un journal, la méditation, ou tout simplement en prenant un moment de calme chaque jour pour réfléchir sur vos expériences.

En réfléchissant sur vos pensées, émotions et actions, vous pouvez gagner en compréhension sur vos schémas de comportement et comment ils peuvent influencer vos expériences. Vous pouvez également identifier les domaines dans lesquels vous souhaitez vous améliorer et faire des choix conscients pour aligner vos pensées, émotions et actions avec vos valeurs et croyances.

De plus, l’auto-réflexion peut vous aider à comprendre les causes profondes des pensées et émotions négatives, et à identifier et libérer les croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer. Ce processus peut être transformateur et vous aider à vivre une vie plus épanouissante et authentique.

Étude et pratique

Étudiez les principes et les enseignements de la philosophie hermétique et pratiquez-les dans votre vie quotidienne. Cela peut impliquer la méditation, la visualisation ou d’autres exercices spirituels.

Une pratique spirituelle courante dans la philosophie hermétique est la méditation. Cela peut consister à s’asseoir tranquillement dans un endroit confortable et paisible, à fermer les yeux et à porter son attention sur sa respiration. Vous pouvez également répéter un mot ou une phrase, comme “paix” ou “amour”, pour vous aider à rester concentré et centré. Pendant que vous méditez, vous pouvez imaginer la lumière qui coule dans votre corps, vous remplissant d’un sentiment de calme et de bien-être. Vous pouvez également vous imaginer en train de vous connecter avec la sagesse divine qui sous-tend toute la création.

Un autre exercice est la visualisation, où vous utilisez votre imagination pour donner vie dans votre esprit à une idée ou un concept positif. Par exemple, vous pouvez visualiser un magnifique jardin ou une plage paisible, et vous imaginer en train de vous promener dans cet endroit, ressentant la paix et le calme qu’il procure.

Il est également courant dans la philosophie hermétique de pratiquer des affirmations, où vous vous répétez régulièrement des affirmations positives, telles que “Je suis digne d’amour et de bonheur” ou “Je suis maître de mes pensées et émotions”. En répétant ces affirmations régulièrement, vous pouvez les intégrer en vous et les faire devenir partie intégrante de votre système de croyances.

Cultiver la vertu

La cultivation de la vertu est une partie essentielle de la philosophie hermétique qui implique le développement de traits et de qualités positives tels que la compassion, l’honnêteté et la sagesse. L’objectif est de purifier l’âme et de la rapprocher du divin.

Il est nécessaire d’examiner comment nos actions s’alignent avec nos valeurs et nos croyances. De plus, on peut poser des actes de gentillesse et de compassion envers les autres, ainsi que chercher activement des opportunités d’apprentissage et de croissance.

Il est important de noter que la cultivation de la vertu ne consiste pas à devenir parfait, mais plutôt à faire des choix conscients qui favorisent des traits et des qualités positives. C’est un voyage qui nécessite de la patience et de la bienveillance envers soi-même alors qu’on travaille à purifier son âme et à la rapprocher du divin.

Se connecter avec la nature

La connexion avec la nature est un aspect significatif de la philosophie hermétique, car elle met l’accent sur l’importance de comprendre et d’apprécier l’interconnectivité de toutes choses. En passant du temps dans la nature, en observant la beauté et la complexité du monde naturel, on peut développer une plus profonde appréciation de l’interconnectivité de toutes choses et de la sagesse divine qui sous-tend toute la création.

La nature peut être une source puissante d’inspiration et de guérison, et peut aider à se reconnecter avec son moi intérieur et le divin. Cela peut impliquer simplement de se promener dans un parc ou de passer du temps dans une forêt, ou de participer à des activités telles que le jardinage, la randonnée ou l’observation des oiseaux.

En se connectant avec la nature, on peut apprendre à apprécier la beauté et la majesté du monde naturel, et à comprendre sa place au sein de celui-ci. Cela peut être une expérience transformative, aidant à se sentir plus connecté et ancré, et à acquérir une compréhension plus profonde de son propre but et de sa place dans le monde.

Communiquer avec le divin

La communication avec le divin est une partie intégrante de la philosophie hermétique, car elle met l’accent sur l’importance de se connecter avec une puissance supérieure. Cela peut être réalisé par la prière, la méditation ou d’autres formes de communication.

La prière peut impliquer de parler directement au divin, d’exprimer de la gratitude, de demander des conseils ou simplement d’être immobile et silencieux en sa présence. La méditation peut consister à concentrer l’esprit et la respiration pour atteindre un état de calme et de quiétude, permettant une connexion plus profonde avec le divin.

L’objectif de la communication avec le divin est de renforcer sa connexion et sa compréhension, et de recevoir des conseils et de la sagesse d’une puissance supérieure. Cela peut apporter un sentiment de paix, de clarté et d’orientation dans la vie, et aider à aligner les pensées, émotions et actions avec ses valeurs et croyances.

Centrer toutes vos actions futures autour de l’atteinte de l’équilibre et de l’harmonie en vous-même

La focalisation de notre attention peut être dirigée dans deux directions : vers l’intérieur et vers l’extérieur. Chaque direction a ses avantages et inconvénients, mais lorsque notre attention est trop absorbée par l’une, elle peut entraîner une spirale sans fin.

Lorsque nous dirigeons notre attention vers l’extérieur, nous nous adaptons au monde qui nous entoure, conscients de notre environnement et attentifs aux autres. Cependant, une focalisation excessive vers l’extérieur peut entraîner une sensibilité accrue aux émotions et expressions des autres, entraînant une perte d’identité personnelle et un détachement de notre propre sens de soi.

En nous tournant vers l’intérieur, nous acquérons des aperçus précieux de nos propres pensées et émotions. Nous traitons et analysons nos expériences, ce qui nous permet de mieux nous comprendre. Cependant, un trop grand focus sur l’intérieur peut favoriser l’auto-absorption, obscurcir le jugement et intensifier les sentiments négatifs, entraînant une perte de contrôle.

Trouver un équilibre entre ces deux extrêmes est crucial pour maintenir un état mental sain. Évaluer régulièrement notre focus et le rediriger vers les domaines qui nécessitent du renforcement, plutôt que de se fixer uniquement sur l’intérieur ou l’extérieur, est essentiel.

La philosophie hermétique met l’accent sur la pleine conscience comme moyen d’équilibrer ces deux extrêmes. Au lieu de se concentrer uniquement sur le monde intérieur ou extérieur, la pleine conscience vise à instaurer un équilibre harmonieux entre les deux, ce qui conduit à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

Il est important de reconnaître nos émotions et sentiments, mais sans s’y laisser submerger. En même temps, être conscient de notre environnement est tout aussi important, mais pas au détriment de notre propre identité.

Centrez vos décisions autour de l’harmonie intérieure en vous concentrant sur l’équilibre entre votre moi intérieur et les circonstances externes.

Voici quelques étapes qui peuvent vous aider :

Pratiquez la conscience de soi : Prenez le temps de réfléchir à vos pensées, sentiments et actions, et comprenez comment ils influencent votre équilibre intérieur.

Fixez des intentions : Avant de prendre des décisions, définissez clairement vos intentions et réfléchissez à leur alignement avec vos valeurs et vos objectifs.

Considérez à la fois le court et le long terme : Lors de la prise de décision, prenez en compte à la fois les impacts immédiats et à long terme sur votre équilibre intérieur.

Écoutez votre intuition : Faites confiance à vos instincts et à votre voix intérieure, et écoutez les conseils qu’ils offrent.

Prenez des pauses et priorisez les soins personnels : Prenez régulièrement des pauses et engagez-vous dans des activités d’auto-soins, comme l’exercice physique, la méditation ou le temps passé dans la nature, pour maintenir l’harmonie intérieure.

Entourez-vous d’influences positives : Recherchez des relations positives et des environnements qui soutiennent et renforcent votre équilibre intérieur.

En suivant ces étapes, vous pouvez prendre des décisions qui sont en accord avec votre harmonie intérieure et favoriser l’équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne.

Publié le: February 5, 2023

par Art Florentyna

Coach en Développement Personnel